- Jusqu'à 60 jours de supplémentation !
- Aide à s'endormir rapidement
- Trois extraits de plantes efficaces
- Complexe d'acides aminés
- Contient de la mélatonine
- Magnésium et vitamine B6
Extraits de 3 plantes aux effets connus sur le sommeil et le bien-être
- Valériane - les extraits de valériane sous différentes formes sont utilisés en Europe depuis des siècles. La valériane peut accélérer l'endormissement et contribue au maintien d'un sommeil naturel.
- Ashwagandha - il s'agit de l'une des plantes adaptogènes les plus populaires, c'est-à-dire des plantes qui aident l'organisme à mieux tolérer le stress. Elle est utilisée depuis longtemps dans l'Ayurveda, le système de santé populaire indien. Elle contribue à une relaxation optimale. L'ashwagandha pris avant le coucher favorise la relaxation et le bien-être mental et physique. Il contribue à l'équilibre émotionnel et à l'amélioration du bien-être général.
- Le safran - vous l'associez peut-être à une épice rouge intense à l'arôme unique. Cependant, le safran est tout aussi précieux dans la supplémentation pour la santé que dans l'art culinaire. Le safran aide à se détendre et à maintenir une humeur positive et un équilibre émotionnel.
Composition de 3 acides aminés pour un effet global
- Tryptophane - cet acide aminé protéique est un précurseur de la construction de la sérotonine, l'hormone du bonheur la plus puissante. La sérotonine est transformée dans l'organisme en mélatonine, connue comme l'hormone du sommeil.
- Glycine - dans le corps humain, la glycine agit comme un neurotransmetteur inhibiteur.
- Théanine - un acide aminé que l'on trouve naturellement dans le thé vert. La théanine traverse facilement la barrière hémato-encéphalique. Elle est souvent utilisée pour faciliter la relaxation physique et mentale.
Combinaison de magnésium et de vitamine B6
Une supplémentation en magnésium et en vitamine B6 contribue au maintien du fonctionnement normal du système nerveux et des fonctions psychologiques. Leurs niveaux optimaux contribuent également à réduire les sensations de fatigue et de lassitude. Dans la supplémentation, ils sont souvent utilisés en tandem en raison de leurs effets synergiques potentiels.
Une mélatonine fiable
La mélatonine est une hormone du sommeil produite naturellement par le cerveau et un complément alimentaire extrêmement efficace pour réduire le temps d'endormissement. Une disponibilité insuffisante de la mélatonine, due par exemple à une consommation tardive de caféine ou à une exposition à une lumière intense, peut rendre l'endormissement difficile.
En résumé, AH Sweet Dreams est un complément alimentaire extrêmement polyvalent et efficace pour aider à maintenir un sommeil optimal. Les ingrédients qu'il contient vous aident à vous détendre et à vous endormir rapidement.
