Compléments alimentaires à base d'algues

Les algues (algae) sont un vaste groupe d'organismes aquatiques, comprenant 11 groupes et plus de 20 000 espèces différentes. Elles font partie des formes de vie les plus primitives que l'on puisse trouver sur terre et constituent pourtant une source extrêmement précieuse de nutriments. Ils contiennent pratiquement toutes les substances dont le corps humain a besoin. Elles sont riches en protéines, en glucides, en lipides, en vitamines, en minéraux et en oligo-éléments. Les algues vertes fournissent en outre une grande quantité de chlorophylle et d'acide alpha-linolénique, l'acide eicosapentaénoïque se trouve dans les algues rouges, tandis que la fucoxanthine, naturellement rare, se trouve dans les algues brunes.En savoir plus

Les algues sont considérées comme des super-aliments en raison de leur concentration extrêmement élevée en nutriments précieux. Les suppléments à base d'algues compensent facilement et en toute sécurité les éventuelles carences en vitamines et en minéraux et constituent donc une excellente alternative aux formules multivitaminiques synthétiques. En outre, ils peuvent être utilisés à des fins de santé spécifiques. Ils peuvent participer à la prévention des maladies cardiovasculaires ; ils ont des propriétés anticancéreuses et anti-inflammatoires ; ils favorisent le bon fonctionnement de la thyroïde. En outre, ils améliorent le processus de désintoxication de l'organisme et favorisent la perte de poids. Elles ont un effet rajeunissant, ont un effet bénéfique sur l'état de la peau et accélèrent la guérison des blessures.

Dans notre boutique, vous trouverez un vaste choix de compléments alimentaires à base d'algues. Les plus populaires sont la spiruline, la chlorelle et le varech, mais il vaut également la peine de s'intéresser à des produits d'algues moins connus, qui recèlent un incroyable potentiel de guérison. Notre gamme ne comprend que des produits provenant de fabricants de compléments alimentaires réputés. Quelle que soit la préparation que vous choisissez, vous pouvez être sûr que la matière première utilisée pour la production provient d'une source vérifiée, qu'elle est sans danger pour l'organisme et qu'elle est exempte de toxines et d'impuretés.

Propriétés des algues

Les algues sont un groupe de plantes marines riches en nutriments précieux tels que les protéines, les hydrates de carbone, les vitamines, les minéraux et les antioxydants. Elles contiennent également des fibres, qui facilitent la digestion et régulent le taux de cholestérol dans le sang. En outre, les algues peuvent contribuer à la santé des os et du système immunitaire.

Types d'algues

Il existe de nombreux types d'algues, notamment les algues brunes, rouges et vertes. Chacune possède des propriétés et des nutriments qui lui sont propres. Parmi les variétés les plus populaires, on trouve le wakame, le nori, la spiruline et la chlorella.

Effets des algues

Les algues peuvent être bénéfiques pour notre santé car elles contiennent des nutriments précieux qui contribuent à renforcer le système immunitaire, à améliorer la santé de la peau et des cheveux, et à faciliter la digestion et le métabolisme. Elles peuvent également avoir des effets anti-inflammatoires et anticancéreux.

Dosage des algues

Le dosage des algues dépend du type et de la forme sous laquelle elles sont consommées. Il est généralement recommandé de consommer 1 à 2 cuillères à soupe d'algues par jour. Pour les compléments alimentaires, il convient de suivre les recommandations du fabricant et de ne pas dépasser la dose recommandée.

Les algues peuvent être consommées sous différentes formes.