- Potassium sous forme de citrate hautement biodisponible
- Contient 300 mg de potassium par portion
- Un des électrolytes de base
Olimp Potassium est un supplément alimentaire qui aide à couvrir les besoins en potassium de l'organisme. Il y a 832 mg de citrate de potassium par portion.
Le potassium est l'un des cations et électrolytes les plus importants du corps humain. Avec le chlorure et le sodium, il forme un composant très important des fluides extracellulaires, en veillant à maintenir une pression osmotique constante.
Le corps humain est constitué de 60 % d'eau. Environ 40 % d'entre eux sont des fluides intracellulaires ; le reste se trouve dans le sang, le liquide céphalo-rachidien ou entre les cellules. La quantité d'eau dans les fluides extracellulaires et intracellulaires dépend de la concentration des électrolytes, en particulier du sodium et du potassium.
Le potassium est un élément essentiel dans de nombreuses réactions ayant lieu dans l'organisme et est impliqué dans divers processus enzymatiques. Il a été démontré que le potassium contribue au maintien d'une tension artérielle normale. Il est également très important pour le bon fonctionnement des muscles et du système nerveux.
Un niveau trop bas de cet élément est une hypokaliémie. Les carences légères ne présentent généralement pas de symptômes. En cas de carence sévère, on peut ressentir de la fatigue, de la faiblesse, des douleurs musculaires et de la constipation.
En résumé, Olimp Potassium est un complément alimentaire qui aide à équilibrer les niveaux de potassium dans l'organisme. Il est particulièrement recommandé aux sportifs et aux personnes qui prennent soin de leur activité physique.
