- À utiliser avec les repas à base de produits laitiers
- Activité enzymatique élevée - 9000 ALU
- Composition simple et pure
- Petites capsules
GutHabits Lactase est un complément alimentaire à utiliser avec les repas contenant le sucre du lait, le lactose. Il convient aux adultes et aux enfants à partir de 7 ans.
Qu'est-ce que la lactase?
Il s'agit d'une enzyme qui décompose le lactose, un type spécifique de sucre contenu dans le lait. L'homme produit naturellement cette enzyme, mais l'intensité de cette production peut déjà dépendre d'une prédisposition génétique. Le lactose est un disaccharide qui fermente facilement dans les intestins et peut donc provoquer des désagréments. Au contact de la lactase, il se décompose en molécules distinctes de glucose et de galactose, qui sont beaucoup mieux tolérées par les intestins
Certaines personnes adorent les produits laitiers et se sentent bien après leur consommation, tandis que d'autres souffrent de ballonnements et de douleurs abdominales après une petite portion. Une production insuffisante de lactase oblige à des restrictions alimentaires, ce que personne n'apprécie. Cela signifie qu'il faut éliminer ou limiter non seulement le lait, mais aussi des produits tels que les glaces, les yaourts, les pizzas et les gâteaux au fromage. Une supplémentation en lactase pour ces repas permet de pallier les carences en cette enzyme.
Pourquoi une supplémentation en lactase?
Il s'agit d'une excellente stratégie pour les personnes qui estiment que leur production naturelle de cette enzyme n'est pas suffisante. La supplémentation en lactase permet de retrouver le goût des produits laitiers.
9000 ALU*, c'est l'activité nécessaire pour digérer 10 à 15 grammes de lactose.
Ainsi, une gélule de ce complément devrait être tout à fait suffisante pour la plupart des repas standard contenant des produits laitiers.
* ALU = unité de lactase acide selon le FCC (Food Chemical Codex).
Quelle est la teneur en lactose des produits typiques?
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Produit |
Lactose |
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Lait 250 ml |
~ 12g |
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Yaourt 150 g |
~6-8g |
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Kéfir 250 ml |
~ 8-10g |
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Glace 100 g |
~ 5-7g |
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Fromage blanc 100 g |
~ 2-3g |
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Fromage jaune 30 g |
~0-1g |
Petites capsules faciles à avaler
GutHabits Lactase se présente sous forme de petites gélules faciles à avaler. C'est un clin d'œil aux personnes âgées, aux personnes qui n'aiment pas les grosses gélules, mais aussi aux enfants, puisque ce produit peut être utilisé dès l'âge de 7 ans.
En résumé, GutHabits Lactase est un complément alimentaire contenant l'enzyme lactase avec une activité de 9000 ALU dans chaque gélule. Il permet de compléter de manière pratique les déficiences en lactase dans l'organisme.